蛋白

其实，老年人生活不要太节俭，多吃一些高蛋白食物，并不会花费太多钱，却能给身体带来很多好处。今天就给大家推荐3种高蛋白零食，既营养又美味，老年人该吃就吃，别心疼钱！小王不明白，他每个月都给父母寄钱，让他们多吃点好的，怎么会营养不良呢？小王决定从今以后多关心父母的饮食，给他们买一些高蛋白的零食，让他们多吃一些。他在网上搜索了一些资料，发现有3种零食很适合老年人吃，既能补充蛋白质，又能满足口感。